sberdicthalzu

ž Zdravlje Iz Čaše 1

❤️ Click here: Crna rotkva sa medom: spas kod ka?lja, bronhitisa i upaljenih sinusa! (recept)

Današnja pitoma cvekla nastala je od divlje koja se još i danas može naæi na obalama Sredozemnog i Crnog mora. Vrh rotkve odsecite, ali ga nemojte bacati, pošto će vam trebati. Razdvaja sluz i ubija bacile na sluzokoži, te pomaže izbacivanju sluzi.

Kako sadrži mnogo kalija, jabuka potièe i izluèivanje suvišne teènosti iz organizma pa uz ostalo na taj naèin pogoduje i mršavljenju. Ostavite listove da odstoje u vodi još 10 minuta pa ih zatim izvadite. Deluje na obnavljanje oštećenih saprofitskih bakterija organizma disbakterioza i pomaže kod poremećenog rada pankreasa. Imamo li hladne noge, pomoæi æe kupelj od Zobova slame.

'+relatedpoststitle+' - Ostavite da odstoji 5 minuta i po ţelji dodajte med.

Crna rotkva i med deluju kao veoma efikasan prirodan lek protiv različitih oboljenja, a nabolje su se pokazali kada je u pitanju podizanje imuniteta i borba sa respiratornim bolestima. Pošto se sok dobijen od ove dve namirnice najčešće koristi protiv hroničnog i suvog kašlja, kao i protiv bronhitisa, najviše se preporučuje deci, mada ga redovno mogu koristiti i odrasli. Iako su veoma ukusne i hranljive, crne rotkve se jako retko mogu pronaći kod nas kao deo jelovnika, što je prava šteta obzirom koliko su lekovite i zdrave za naše telo. U nastavku teksta ćemo vam predstaviti ovu izuzetnu biljku, a poseban akcenat ćemo staviti na prirodan sok koji se dobija kada se kombinuju crna rotkva i med. Sadnja i uzgoj crne rotkve na našem području Pre više hiljada godina, na području Egipta, Grčke i Kine, narodi su uzgajali crnu rotkvu i redovno je jeli, pošto su još tada primetili koliko je ona zdrava, a pri tom ima i izuzetan ukus. Čak postoje i ilustracije na nekim egipatskim pločama i papirusima koji potiču još iz vremena oko 2000 godine p. Veruje se da je upravo ona uticala na njegovu izuzetnu lepotu kojom su bili oduševljeni stari Grci. Pošto je po karakteristikama slična crvenoj i beloj rotkvici, crna rotkva se razlikuje po veličini i obliku. Naime, spolja je upadljivo braon boje, a unutra je naravno — bele. Pošto je u pitanju dvogodišnja biljka, poput crvene i bele rotkvice, potrebno je da nabavite semena koja će već u prvoj godini da razviju gomolje. Može da se sadi i na proleće, kao i na jesen. U svakoj krtoli nalazi se oko 6 do 8 semenki koje, naravno, možete koristiti za rasad sledeće godine. Minimalna temperatura koja je potrebna za klijanje crne rotkve je svega 2 stepena Celzijusa, a dok pri onoj od 20 stepeni klija za već dva dana. Zbog toga je dobro paziti da se temperatura kreće između 15 i 20 °C. Tlo je potrebno redovno navodnjavati kako bi sve bilje ravnomerno rasle, a tlo treba da bude obogaćeno humusom, dobre propusnosti i, po mogućnosti, da sadrži ilovaču. Nutritivna vrednost i lekovitost biljke Ukoliko želite svoju ishranu da obogatite ovim povrćem, a niste sigurni sadrži li crna rotkva kalorije, rećićemo vam da nema potrebe da brinete previše. Nju možete slobodno da jedete svakodnevno, čak i ako primenjujete neku od popularnih dijeta. Naime, 100 grama crne rotkve sadrži svega 28 kalorija, svega 5 posto ugljenih hidrata i, što je najvažnije, masti ima u zanemarljivo malim količinama, tako da je u potpunosti bezbedna za upotrebu. Crna rotkva sadrži visoku koncentraciju vitamina C, kao i kompleks B vitamina, a prisutni su i vitamini A i E. Pored toga, obiluje lako probavljivim vlaknima, proteinima, a prisutni su i kalcijum, gvožđe, fosfor, kalijum, cink, bakar, mangan, selen, masne i linoleinske kiseline, rafanin, kao i sumpor. Sigurno vam je poznato koliko su ovi minerali preko potrebni našem organizmu, a možete samo zamisliti kakvo dejstvo imaju crna rotkva i med kada su u kombinaciji. Ukoliko ste se zapitali kako crna rotkva i med to postižu, rećićemo vam da oni podstiču jetru da proizvodi masnoće i proteine koji će umanjiti napetost žučne kese, pa čak i razbiti i eliminisati kamen iz nje. Osim toga, izuzetno je efikasno koristiti ovaj tonik zarad regeneracije ćelija jetre. Rešićete se problema zatvora i usporenih creva — ukoliko ste već bili u situaciji da osetite ove nelagodne simptome, savetujemo vam da svakodnevno pre svakog jela popijete jednu kašiku soka od rotkve i meda. Kao i što smo naveli u prethodnoj stavki, vlakna iz ove biljke će vam pomoći da regulišete probavu, a samim tim i pražnjenje creva. Pošto je dehidratacija glavni uzrok opstipacije, ovaj sok će vam pomoći da hidrirate vaš probavni sistem čime će doći i do veće pokretljivosti samih creva. Jačate imuni sistem — pošto imaju antibakterijsko i antimikrobno dejstvo, crna rotkva i med veoma lako čiste, pre svega, bronhije i disajne puteve, a stimulišu lučenje sluznice pa time eliminišu i kašalj. Ovo ih čini savršenim saveznikom za borbu protiv brojnih infekcija, a naročito kada se pojave simptomi dosadne i umarajuće prehlade, upale grla, gripa, a efikasni su i pri lečenju infekcije uha. Posebno treba naglasiti da su crna rotkva i med protiv bronhitisa lek broj jedan, a u sklopu ovog našeg teksta moćićete i da pronađete jednostavan recept za ovaj prirodni medikament. Regulisaćete nivo hormona tiroidne žlezde —sadrži supstancu rafanin za koju brojni stručnjaci smatraju da ublažava i uklanja simptome hipertireodizma i reguliše aktivnost štitne žlezde. Samim tim, uspešno se koristi i kada je lečenje Gravesove bolesti u pitanju. Crna rotkva i med za mršavljenje — pošto ova biljka sadrži dosta vode, a jako malo masti i kalorija, dok med obiluje prirodnim šećerima, ova kombinacija može uspešno da se koristi i u procesu regulisanja telesne težine. Daće vam osećaj sitosti, smanjiti apetit, a osećaćete se zadovoljno i vitalno, jer će vam snabdeti telo hranljivim materijama i dati energiju i pokretljivost. Pomažu u sprečavanju malignih bolesti — crna rotkva je bogat izvor prirodnih antioksidanasa, naročito antocijana i sulforafana. Prema nekim lekarskim istraživanjima, oni mogu da pomognu u borbi protiv kancera dojke, prostate, debelog creva, jajnika, usta, želuca i bubrega. Regulisaćete nivo krvnog pritiska — zahvaljujući visokoj koncentraciji kalijuma i mangana u rotkvi i hranljivim mastima iz meda, eliminisaćete loš holesterol, a samim tim ćete povećati prokrvljenost krvnih sudova i vaš krvni pritisak će ponovo biti u normali. Sprečićete opadanje i intenzivirati rast nove kose—crna rotkva kao lek stimuliše koren dlake i pojačava cirkulaciju krvi u koži glave. Takođe, jača kosu i obezbeđuje joj čvrstoću, a med će joj dati prirodan sjaj i mekoću na dodir. Redovna upotreba tonika od ove dve lekovite namirnice regulisaće i zdravlje samog skalpa, a rešićete se peruti i suvišne masnoće. Imaćete lepu i zdravu kožu — zahvaljujući antibakterijskom i protivupalnom dejstvu, crna rotkva i med hrane vašu kožu lica, pri čemu uklanjaju tamne krugove oko očiju, daju joj elastičnost, a eliminišu akne, bubuljice i mitesere. Osim toga, ova kombinacija će vam pomoći i da usporite steranje kože, jer tonik lako eliminiše slobodne radikale iz organizma. Vršićete detoksikaciju organizma — zahvaljujući lako probavljivim vlaknima i medu, olakšaćete i regulisati proces varenja hrane, a pri tom će doći do eliminacije zaostale i nesvarene hrane i štetnih toksina iz creva. Zahvaljujući mineralima poput cinka, fosfora i selena, rešićete se i nadutosti i pojave pojačanog lučenja želudačne kiseline. Crna rotkva i med protiv bronhitisa recept U pitanju je tradicionalni lek koji su pravili i koristili naši roditelji, bake i dede. Za pripremu ovog lekovitog napitka potrebnisuvam crna rotkva i med, a posebno obratite pažnju da namirnice budu sveže. Pre svega, obe glavice temeljno isperite vodom. Vrh rotkve odsecite, ali ga nemojte bacati, pošto će vam trebati. Zatim sredinu izdubite nožem tako da dobijete oblik sličan posudi sa debljim zidovima. Ovo radite sa posebnom pažnjom, jer je ovo povrće poprilično tvrdo, pa se možete lako povrediti. Izdubljeni materijal odložite u jednu čašu, a u sredinu rotkve sipajte med. Pazite da ne sipate do vrha, već ostavite prostora pošto će ova lekovita namirnica da pusti svoj sok. Deo koji ste odsekli na početku iskoristite kao poklopac i ostavite da stoji nekoliko sati. Nakon toga, sok koji se napravio u rotkvi prespite u posebnu teglicu, pa ponovite postupak sa medom i ostavite da odstoji. Ovo možete da uradite dva do tri puta. Ostatke koje ste dobili dubljenjem iskoristite tako što ćete ih preliti medom i ostaviti da puste sok preko noći. Već sutradan možete da uzimate po nekoliko kašičica ovog napitka dnevno i osetićete kako crna rotkva i med protiv bronhitisa uspešno donose olakšanje, a naposletku i ozdravljenje. Napomena: odrasli treba da jedu 1 kašiku 4 do 5 puta na dan, a deca jednu kašičicu 4 ili 5 puta dnevno, najbolje pre obroka. Salata od crne rotkve recept Za pripremu ovog ukusnog i laganog obroka potrebno vam je: 1 crna rotkva srednje veličine 1 vezica mladog luka 500g kravljeg sira 1 kisela pavlaka so kukuruz šećerac ukoliko želite Rotkvu je potrebno dobro isprati, očistiti i izrendati. Stavite je posudu i posolite kako bi pustila vodu i omekšala. Potrebno je da slično postupite i sa mladim lukom, kojeg ćete sitno iseckati i posoliti. Kada su oba sastojka omekšala, lagano ih stisnite rukom i iscedite vodu, pa ih zatim pomešajte. Potom dodajte sir iseckan na kocke, sipajte pavlaku i, ukoliko želite, ubacite i malo kukuruza šećerca. Kako biste obogatili ukus, možete da dodate i malo izrendane šargarepe ili paradajz. Salata od rotkve može da se služi i kao večera, jer će vam pomoći varenje tokom noći. Gde nabaviti crnu rotkvu i cena Nabavka crne rotkve je jednostavna, pošto je možete pronaći na svakoj zelenoj pijaci, a takođe je dostupna i u supermarketima. Možete je pronaći već na proleće, od aprila meseca. Pošto je za pravljenje lekovitog soka potrebna sveža crna rotkva, savetujemo vam da je nabavljate sa pijačnih tezgi. Pošto se cena ove namirnice kreće oko 50 dinara, svakako da je u pitanju jeftin, a ujedno i dostupan izvor lekovitih materija za vaš organizam.

LOVOR - LAURUS MOBILUS Ima moć da podstiče na rad mlitave organe u slučaju malaksalosti i hroničnog bronhitisa. Proteini koji ostanu nerazgrađeni u telu mogu uzrokovati brojne zdravstvene probleme kao što je nadutost, iritacija ili upala creva, a u najgorem slučaju i karcinoma creva. Preporuka je da se zob kuha 2-5 minuta, jer se u ovom intervalu ne gubi ništa od njene hranljive vrijednosti, a postaje lahko probavljiva. Taj vitaminski napitak priprema se svakog dana i pije, u više navrata, u gutljajima po pola decilitra. Zbog jednostrane prehrane zobenim pahuljicama može doæi do nestašice vitamina D. Nemojte koristiti previsoke autobus kako bi se sačuvali korisni sastojci. Pored proteina, soja ima visok sadrţaj minerala i vitamina, koji su izvanredno uravnoteţeni tako da odgovaraju ljudskoj prehrani. Ljekovita svojstva sezama: Ako vam nedostaje kalcij moţete potopiti jednu jušnu ţlicu sezama sa 0,5 dcl jogurta i ostaviti tokom noći. LIJEK PROTIV KOLESTEROLA social pila i sredila svoj kolesterol Sastojci - 10 — cikla veliĉine jabuke - 10 — limuna - 10 — ţliĉica meda Priprema Svako veĉe oprati 1ciklu, odsijeći poklopac i izdubiti je. Čaj: Doza je koliko se uhvati između dva prsta na šolji ključale vode. Ovaj način dobijanja ulja bundeve vrlo se razlikuje od savremenog, industrijskog, postupka koji se danas koristi del se izdvaja mašinskim putem, a ostatak bundeve se rasipa po polju, umesto da se iskoristi za ishranu ljudi i domaćih životinja.

Descargar Mp3 Lluvia De Besos Bachata Magic

❤️ Click here: Wechat lluvia de besos

Principales… Navegación de entradas. Eso sí: debemos de considerar el peso de los Gifs, ya que se envían cada vez que los compartimos en Line sólo se intercambia un código, por lo que no consume datos. Existen decenas de clientes de mensajería instantánea, y tampoco ocurrirá nada si usáis éste u otro: los chats directos os permitirán comunicaros eficientemente, sin importar la herramienta que uséis siempre que todos utilicen la misma, claro. El resultado es similar a la.

Pues bien: en la app de mensajería instantánea que nos ocupa hoy podremos personalizar diversos puntos, con la opción de añadir hasta los mismos Stickers. And right now, just for our Chatterbox readers, we are demystifying the secrets behind which keywords trigger these fun surprises.

Descargar Mp3 Lluvia De Besos Bachata Magic - Accederéis a la libreta de contactos, pudiendo añadir a todos los que queráis 40 máximo. Aunque os lo recomendamos.

Aprobé hoy en en presentar a ustedes una aplicación muy completa e interesante, se trata de Wechat en donde podremos interactuar con amigos u otras personas del mundo pero de forma privada, ya más de 300 millones de usuarios están disfrutando, y de forma totalmente gratuita. Tendrás la posibilidad de armar charlas grupales con amigos o gente del trabajo, además podrás compartir fotografías, vídeos y notas de vos. Por otra parte podrás disfrutar… Para toda la gente que se ha hecho fanática del juego de estrategia Clash of Clans o choque de clanes en Android, hoy les tenemos los mejores trucos para este increíble juego de pura acción y guerra, como ya saben o algunos no, el juego se basa en crear un ejercito bien grande y poderoso, para poder derrotar a todos nuestros enemigos y así conseguir más de una victoria, pero para ello, necesitarán pasa por muchos obstáculos, que no se les hará… Hoy te traemos lo más esperado para vos, los mejores trucos para Deer Hunter 2014, siempre te preguntaste como tener energía infinita para poder jugar mucho más tiempo, y tener el mayor puntaje de todos tus amigos, pero para eso necesitarías un truco, y nosotros te lo vamos a dar para que puedas ser el mejor, pero no solo te daremos el de la energía sino que también te brindamos el truco para obtener oro infinito, la cual con él podrás comprar… ¡Bienvenidos a Soutich! Hoy les presentamos un juego verdaderamente divertido, para que puedas descargar de forma totalmente gratuita, se trata de Crash Pollito para Android, donde tu eres un pollo y deberas volar por los aires con una charola como soporte, seras impulsado por una patada de un caballo en el inicio del juego, a si iras chocando con diferentes items para lograr revotar y llegar más allá del mapa, alcanzando una mayor puntuación…. Para todos los más fanáticos de los juegos de cazar animales y disparar armas, hoy vamos hablar de un juego muy nuevo que ya salio al mercado y que esta haciendo furor en la Web, por las millones de descargas diarias que lleva, estamos hablando del famoso Deer Hunter 2014 para Android, iPad y iPod Touch. Por lo que muchos de los diferentes usuarios o clientes que han descargado este magnifico juego, también desean saber algunos trucos de este… Buenas tardes amigos de Soutich, en este día les traemos unos increíbles trucos de fortnite, en este caso para todas las consolas, los escondites de los cofres mas buscados por los usuarios del juego, donde entre ellos conseguirán adquirir las armas de los personajes. Tutorial de Fortnite también te dejaremos un tutorial completo para los mas principiantes, como crear nuevas rampas, estructuras para poder realizar la mejor estrategia de juego… Soultich te muestra el camino en esta oportunidad para llegar a todos los trucos para varias versiones del GTA. Los códigos que son tan importantes y difíciles de conseguir, ganar dinero fácil, aumentar el nivel deseado, cambiar el tiempo, son algunas de las variantes que estarán a tu alcance. Porque los fanáticos del GTA tienen que tener esta aplicación? Por ejemplo romper una pared con un pico y amontonar los escombros les proporciona un terreno… Métete en la aventura más loca que hayas podido estar, ayuda a musculoso, Mordecai, Papaleta y Rigby a derrotar a todos los enemigos a los que se enfrentan en El mejor parque del Universo, una de las mejores historias que vas a vivir jugando, junto a estos personajes que te harán reír y divertir a lo grande. Tendrás la oportunidad de jugar a un juego de lucha totalmente diferente a todos los otros que hayas jugado, podrás usar los 4 personajes… Hoy en Soultich te vamos a contar de las mejores aplicaciones que tiene Nokia y así también te dejaremos enlaces de descargar de cada una de las app que te contaremos, en primer lugar te damos a conocer Facebook para Nokia, como todos saben es la aplicación más buscada y descargada en el mundo, ya por su fantástico modo de usa, tan fácil y con muchas características interesantes, podrás realizar vídeollamadas y comunicarte vía chat de forma… Navegación de entradas.

Ten en cuenta que lo que almacenes en la copia estará disponible per siete días. La guerra entre las grandes aplicaciones de mensajería instantánea o IM está más cruenta que nunca, teniendo a un vencedor claro en este terreno. Aprobé hoy en en presentar a ustedes una aplicación muy completa e interesante, se trata de Wechat en donde podremos interactuar con jesus u otras personas del mundo pero de forma privada, ya más de 300 millones de usuarios están disfrutando, y de forma totalmente gratuita. Podremos variar los diferentes aspectos del código, así como guardarlo en la galería o compartirlo directamente. Mi despedida fue con una vieja que me sacó nagasaki 1500 en chupe, mota y hotel, para sólo darnos unos besos. Activa la opción y mueve el teléfono como si fuera una maraca. Con el selector que aparece pantalla podréis elegir si queréis que sea sólo llamada o también videollamada, mostrándose el vídeo entrante y nuestra imagen saliente en la misma pantalla.